Banyak orang yang berbondong-bondong melakukan beberapa jenis metode diet untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Meski demikian, baru-baru ini para peneliti menemukan ada sebuah metode diet yang bisa dijalani untuk mendapatkan hidup yang lebih sehat sekaligus menjadi kunci hidup lebih lama.

Diet yang dimaksudkan tersebut adalah diet makanan rendah protein dan tinggi karbohidrat. Selain bisa menjadi kunci hidup lebih lama, diet jenis ini ternyata terbukti mampu melindungi orang-orang dari demensia seperti penelitian yang dilakukan dengan objek tikus yang diberi makanan rendah protein dan tinggi karbohidrat memiliki kesehatan otak lebih tinggi secara keseluruhan.

Devin Wahl yang merupakan seorang PhD dari University of Sydney Australia merupakan orang yang memimpin penelitian tersebut mengatakan demensia memang tidak bisa diobati, namun masih bisa dicegah,”Demensia merupakan salah satu penyakit yang belum bisa ditemukan obatnya sampai saat ini. Namun kita bisa mencegahnya dengan memperbaiki pola makanan yang kita makan setiap hari.”kata Devin.

Lebih lanjut study yang dilakukan oleh tim Devin mendapati diet rendah protein dan tinggi karbohidrat juga mampu melindungi otak dalam membatasi kalori yang masuk kedalam tubuh,”Selama hampir 100 tahun penelitian yang telah kami lakukan dalam menguji manfaat dari pembatasan kalori sebagai metode diet terbukti menjadi metode paling kuat untuk membantu kesehatan otak dan menunda penyakit seperti neurodeganeratif pada hewan.”lanjutnya.