Sayuran bayam merupakan tanaman yang di tanaman dan di konsumsi daunnya dan bayam ini berasal dari wilayah yang beriklim tropis jika bayam ini tumbuh dengan baik dengan iklim yang sangat hangat atau mataharik yang sangat terik .

Bayam juga memiliki jenis jenisnya yaitu :
1. yang pertama bayam cabut , bayam cabut ini memiliki ukuran daun yang sanagt kecil dan dalam waktu penanaman juga lebih singkat
2. dan yang kedua adalah bayam yang bentuk nya lebar dan dapat bertumbuh sangat besar

Bayam banyak mengandung zat besi dan cocok bagi yang sedang menderita anemia dan selain mengandung zat besi juga memiliki kandungan lain dan juga beremanfaat bagi tubuh kita yaitu memiliki kandungan mineral dan vitamin yang sangat penting .

Manfaat dan bahaya yang ada di dalam sayuran bayam
Tanaman kecil ini yang sangat liar ini juga memiliki banyak fungsi bagi kesehatan yaitu contohnya dapat menurunkan berat badan bagi wanita yang sedang menjalankan program diet , bayam ini di gunakan untuk menjaga kesehatan pada jantung dan bisa juga untuk meningkatkan gula darah dan sehingga tidak bisa menyebabkan diabetes dan jika setiap hari mengkomsumsinya maka akan bisa membuat sistem pencernaan menjadi lancar sayur bayam ini juga memiliki efek samping adalah tekanan darah kita semakin meningkat dengan cara cepat jika sering konsumsi sayuran bayam ini , sayur bayam ada batas waktu konsumsi yaitu tidak boleh di konsumsi lebih dari 6 jam maka akan mengalami kerancunan bahkan jika samapi tidak bisa di tolong maka akan berakibat fatal .

Cara menanam bayam yang baik adalah sebagai berikut :
Cara yang sering di gunakan oleh para petani merupakan dengan cara hidroponik yang di tanam langsung di perkarangan rumah atau dengan pot dan plybag , sayur bayan ini juga dapat di budidayakan tetapi harus memiliki lahan terlebih dahulu , kemudian benih yang bersih di siapakan , stelah itu siapkan alat perkebunannya , stelah itu benih di tanam dengan cara hidroponik atau langsung di semai di perkebunan yang khusus .

demikianlah penjelasan tentang sayur bayam semoga bermanfaat