Monthly Archives: December 2018

Tahun 2019, Candi Borobudur Sediakan Jalur Khusus Bagi Penyandang Disabilitas

Tahun 2019, Candi Borobudur Sediakan Jalur Khusus Bagi Penyandang Disabilitas

Situspokerdamai.co – Demi mencakup semua wisatawan yang datang agar bisa mengekspolitasi keseluruhan wilayahnya, Candi Borobudur dikabarkan bakal menyediakan jalur khusus bagi penyandang disabilitas pada tahun 2018 nanti agar para wisatawan disabilitas juga bisa menikmati keindahan setiap sudut candi secara lebih detail.

Jalur khusus bagi penyandang disabilitas ini memiliki track sepanjang 495 meter yang menghubungkan langsung gerbang utama ke spot terdekat candi. I Gusti Putu Ngurah Serdana yang merupakan General Manaher taman wisata Candi Borobudur mengatakan track ini sengaja dibuatkan agar para penyandang disabilitas juga bisa menikmati seluruh objek wisata seperti wisatawan lainnya.

“Setiap tahun banyak sekali wisatawan yang berdatangan untuk menikmati keindahan dari Candi Borobudur. Untuk itu kami menyediakan jalur khusus yang cukup panjang bagi kaum disabilitas yang selama ini mungkin merasa kesulitan untuk menikmati setiap sudut candi dengan leluasa. Jalur ini sengaja kami desain untuk sedekat mungkin dengan candi agar para wisatawan berkebutuhan khusus bisa menikmati keseluruhan objek wisata seperti wisatawan lainnya.”kata I Gusti Putu Ngurah Serdana.

Tahun 2019, Candi Borobudur Sediakan Jalur Khusus Bagi Penyandang Disabilitas

Sebagaimana diketahui, Candii Borobudur memang memiliki jumlah wisatawan penyandang disabilitas yang cukup banyak sehingga pembuatan jalur khusus ini memang sudah menjadi hal yang wajib. Para wisatawan berkebutuhan khusus ini memang sangat tertarik untuk menikmati keindahan salah satu situs warisan dunia versi UNESCO ini secara langsung dan lebih dekat. I Gusti Putu Ngurah Serdana mengatakan jalur ini memang wajib karena semua wisatawan memiliki hal yang sama dalam mengeksploitasi keindahan Candi Borobudur.

“Kami merasa senang dan sangat bersyukur sekali karena banyak kaum disabilitas yang tertarik untuk mengunjungi Candi Borobudur dan untuk itu kami sengaja membuat jalur khusus ini agar para pengunjung berkebutuhan khusus bisa merasakan semua sudut candi seperti wisatawan lainnya. Kami berharap dengan pembuatan jalur khusus ini akan memberikan kenyamanan bagi wisatawan disabilitas.”tambahnya.

Kondisi Keuangan AC Milan Memburuk

Kondisi Keuangan AC Milan Memburuk

Kondisi ekonomi AC Milan saat ini sedang sangat memburuk, hal tersebut membuat mereka tidak memiliki akan membeli pemain manapun pada bursa transfer Januari nanti. AC Milan harus bisa berhemat untuk bisa mempertahankan clubnya. Hal tersebut langsung di ungkapkan oleh Direktur AC Milan, Leonardo.

Menurut Leonardo untuk clubnya tidak akan melakukan pembelajaan apapun pada musim januari nanti di karenakan kondisi keuangan yang semakin parah. Belanja yang di lakukan pada awal musim kemarin membuat AC Milan masuk dalam pantauan UEFA dalam hal keuangan dan fair play. Badan Financial Fair Play (FFP) nyaris memberikan hukuman terhadap AC Milan berupa larangan untuk berpartisipasi dalam laga Liga Europe musim 2018-2019 di karenakan belanja yang di lakukannya pada awal musim kemarin.

Setelah melakukan banding beberapa kali, akhirnya AC Milan berhasil mendapatkan kesempatan untuk bermain di Liga Europe walaupun masuk kedalam divisi second layer. Setelah Insiden belanja besar-besaran tersebut dampaknya bukan hanya terhadap pertandingannya, tetapi sekarang AC Milan harus menghadapi dampak baru yaitu masalah keuangan.

Salah satu cara untuk berhemat adalah dengan cara menjual beberapa pemain yang ada menurut Leonardo, saat ini AC Milan memiliki 30 pemain di dalam skuat mereka. Tentunya beberapa dari mereka harus segera di jual untuk memangkas pengeluaran AC Milan. Jika AC Milan tetap tidak dapat mengatasi krisis yang terjadi maka mereka dapat di pastikan tidak akan dapat berpartisipasi dalam ajang Eropa selama 2 musim kedepan.

Pemain Manchester United Yang Akan Segera Di Lepas Di Bursa Transfer

Pemain Manchester United Yang Akan Segera Di Lepas Di Bursa Transfer

Manchester United saat ini sudah memecat Jose Mourinho yang di anggap kurang mampu membawa Manchester United meraih kemenangan di beberapa pertandingan terakhirnya, keputusan tersebut di nilai sangatlah bagus di lakukan, tetapi akan lebih bagus lagi jika bukan hanya Jose Mourinho saja yang di pecat, di karenakan banyak pemain Manchester United yang sepertinya sudah tidak pantas untuk berada di skuad setan merah lagi.

Banyak pemain yang sudah tidak produktif mengisi tim inti dari Manchester United, sang pelatih baru Ole Gunnar Solskjaer sudah sewajibnya segera menjual para pemain yang tidak produktif dan segera menukarnya dengan para pemain baru yang lebih bisa memberikan kontribusi dalam tim inti pada bursa transfer selanjutnya.

Berikut kami berikan beberapa pemain yang wajib di lepas di bursa transfer musim depan :

Antonio Valencia

Antonio Valencia

Sang Kapten Manchester United adalah salah satu pemain yang wajib di jual pada bursa transfer musim depan, Antonio Valencia di rekrut pada saat Sir Alex Ferguson masih menjadi pelatih Manchester United, Ferguson merekrut Valencia sebagai pengganti Cristiano Ronaldo yang menempati posisi sayap kanan. Namun saat ini kemampuan dari seorang Antonio Valencia sudah sangatlah menurun dalam beberapa tahun terakhir dan pada tahun ini kemampuan dirinya merupakan penurunan yang paling banyak dari semua pemain jadi sudah sewajarnya apabila ia segera di jual pada bursa transfer musim depan.

Phil Jones

Phil Jones

Bergabung dengan Manchester United sejak tahun 2011, Jones wajib di jual di karenakan ia sudah tidak fokus dalam posisi bek, sering kali ia kehilanggan bola dan tidak dapat menghalau lawan. Jones yang sudah gagal dalam mempertahankan kemampuannya sepertinya sudah tidak pantas untuk tetap berada di Manchester United.

Romelu Lukaku

Hasil gambar untuk Romelu Lukaku

Pemain yang saat ini memiliki gaji 4,68 juta GBP ini sudah sewajarnya segera di jual oleh Manchester United, Lukaku bahkan tidak bisa mencetak gol dalam beberapa pertandingan terakhir. Ketajaman seorang Lukaku sepertinya sudah hilang dan wajib untuk di ganti dengan pemain lainnya. Jika bisa menjual Lukaku, Manchester akan sangat menghemat dana gaji yang mesti di keluarkan.

Bursa Transfer Liga 1 : Andik Resmi Masuk Ke Madura United

Bursa Transfer Liga 1 : Andik Resmi Masuk Ke Madura United

Masa depan dari seorang Andik Vermansah akhirnya berhasil terkuak setelah sebelumnya masih menjadi tanda tanya kemana seorang Andik Vermansah akan berlabuh. Setelah melalui proses yang panjang Andik akhirnya memilih untuk masuk kedalam skuad Madura United. Pemain Timnas Indonesia memilih Madura United sebagai tempat ia akan bermain setelah dirinya menyelesaikan kontraknya dengan Kedah FA.

Kepututsan tersebut dapat di bilang sangat mengejutkan semua pihak, di karenakan sebelumnya Kedah FA juga sudah memberikan kontrak perpanjangan baru untuk Andik tetapi rupanya Andik lebih memilih untuk bergabung dengan Madura United. Sebelum Andik menandatangani kontraknya dengan Madura United, Andik lebih gencar di beritakan akan bergabung dengan Persebaya, di karenakan Persebaya secara terang langsung menyodorkan kontrak dengan durasi 3 tahun kepada Andik.

Andik yang secara mengejutkan memilih untuk bergabung dengan Madura United melalukan penandatanganan kontrak sejak Senin (24/12/2018) setelah proses tersebut selesai, Madura United melakukan pengumuman resmi pada websitenya bahwasannya mereka telah berhasil merekrut seorang Andik Vermansah untuk memperkuat skuad mereka di Liga 1 musim 2019 dan terpangpang foto saat Andik melakukan penandatangan kontrak yang di temani oleh sang pelatih Madura United, Haruna Soemitro.

Dengan merekut Andik Vermansah maka saat ini Madura United di pastikan tidak membutuhkan untuk merekrut penyerang manapun lagi dikarenakan posisi penyerang sudah terisi oleh Andik, Saat ini di perkirakan Madura United akan mulai gencar untuk melakukan negosiasi dengan beberapa winger yang akan memperkuat skuadnya.

Sarapan Unik Di Berbagai Belahan Dunia Yang Wajib Anda Nikmati

Sarapan Unik Di Berbagai Belahan Dunia Yang Wajib Anda Nikmati

Terkadang kita merasa binggung dalam hal memilih sarapan yang cocok dengan kita, Jika tidak mendapatkan ide ingin memakan sarapan bagaimana, ada baiknya kita mencari informasi tentang sarapan unik di berbagai belahan dunia, yang bisa anda jadikan acuan sebagai menu sarapan anda.

Berikut kami berikan beberapa sarapan unik di dunia yang bisa anda jadikan menu sarapan anda :

  1. Sarapan asal China

Hasil gambar untuk dimsum

Sarapan khas yang berasal dari China timur adalah berupa dimsum, kata dimsum yang berasal dari kantonis memiliki arti “makanan Kecil”. Contoh dimsum adalah seperti Siomai, Pangsit, Bakpao, Xiao Long Bao, Jhai pau, Pok Pia dan masih banyak lagi.

2. Sarapan asal India

Hasil gambar untuk roti cane

Di India sarapan khasnya adalah berupa roti canai, roti canai merupakan sejenis olahan dari roti yang di buat pipih, cara untuk memakan roti canai adalah dengan mencampurnya dengan Kari kambing atau bisa juga di campur dengan gula.

3. Sarapan asal Jepang

Hasil gambar untuk wafuu dan youfuu

ada dua jenis sarapan khas yang berasal dari Jepang, yaitu Wafuu,  Wafuu merupakan sarapan asal jepang yang sampai saat ini masih sangat di gemari. waifu sendiri berupa nasi, ikan, sup miso, kacang kedelai dan rumput laut.

4. Sarapan asal Nigeria

Hasil gambar untuk Akara

Sarapan asal Nigeria adalah Akara, Akara sendiri merupakan kue yang di buat dari kacang dan tepung jagung yang kemudian di goreng sampai dengan renyah. terkadang akara juga dicampur dengan ubi, telur dan pisang.

Poker Online Zaman Now Yang Sangat Mudah Dan Praktis

Poker Online Zaman Now Yang Sangat Mudah Dan Praktis

Hasil gambar untuk poker online

Poker merupakan suatu permainan yang sangat di gemari oleh banyak orang dari masa dahulu sampai dengan sekarang ini. Selain dapat di permainkan untuk menghabiskan waktu mengusir kebosanan, poker juga dapat di jadikan sebagai permainan yang dapat menghasilkan uang maka dari itu permainan ini sangat di gemari oleh banyak orang.

Perbedaan pada zaman dahulu di butuhkan orang berkumpul atau pergi ke casino untuk bermain poker, hal tersebutlah yang membuat terkadang orang menjadi malas untuk bermain poker di karenakan kesibukan sehari-hari yang sudah di jalani.

Di era yang sudah modern sekarang, hal tersebut sudah dapat diatasi. Telah muncul banyak website yang menyediakan jasa permainan Poker Online baik yang bisa menggunakan uang asli langsung maupun yang hanya berupa virtual saja. Jadi para pemain sudah bisa bermain poker dimana saja dan kapan saja baik itu di tempat tidur, wc maupun di kuburan sekalipun asalkan anda memiliki jaringan internet yang stabil.

Jadi apabila anda adalah seorang penggemar permainan dari poker dan ingin bermain untuk mencari uang anda tidak usah sulit lagi untuk mengajak teman maupun saudara anda untuk berkumpul bareng bareng agar dapat bermain. Anda hanya perlu mencari situs poker online dengan uang asli dan tinggal deposit dan langsung dech anda dapat sudah bermain dengan puluhan ribu pemain di dalamnya secara online dan mudah.

Gua Terindah Di Dunia Yang Wajib Di Kunjungi

Gua Terindah Di Dunia Yang Wajib Di Kunjungi

Travelling menjadi sesuatu hal yang sangat di sukai oleh banyak orang, disana kita bisa melihat hal-hal yang baru, merasakan situasi yang baru, melihat keindahan alam secara langsung dan melakukan banyak hal lainnya. Bagi beberapa traveler kadang memilih untuk melakukan traveling dengan keragaman alam yang cantik, nah di artikel kali ini kita akan memberikan beberapa destinasi yang berfokus pada tema Gua,

Berikut kami berikan beberapa Gua terindah yang wajib anda kunjungi :

  1. Jeita Grotto, Lebanon

jeita grotto gua terindah

Terletak di utara Beirut, gua ini terdiri dari 2 buah bagian yang terpisah. Jeita Grotto sangat indah dengan daya tarik aglomerasi yang menakjubkan. Gua yang terdiri dari stalaktif dan stalagmite ini termasuk sebagai finalis dari 7 new wonders of nature.

2. The Blue Grotto, Italia

The Blue Grotto, Italia

Keindahan warna biru yang disajikan dari air di The Blue Grotto merupakan keindahan yang tidak akan bisa di bandingkan dengan gua yang ada dimanapun. Gua laut yang berwarna biru ini bisa di masuki dengan menggunakan perahu dan di jamin anda tidak akan menyesal jika sudah pergi kesana.

3. Gua Reed Flute, China

reed flute

Gua yang tercipta dari batu kapur ini sangat terkenal dengan kecantikannya, gua ini berada di daerah Guangxi, China. Gua ini menjadi indah dengan pantulan dari air yang membiasi gua dan membuat gua tersebut berwarna biru.

Torino Vs Juventus : Cristiano Ronaldo Kembali Menjadi Penyelamat

Torino Vs Juventus : Cristiano Ronaldo Kembali Menjadi Penyelamat

Juventus kembali meraih poin sempurna saat menghadapi Torino pada pekan ke-16 Serie A, yang di selenggarakan di Stadion Olimpico, Turin, Sabtu (15/12/2018 waktu setempat. Pada pertandingan tersebut Cristiano Ronaldo menjadi pahlawan yang membawa kemenangan bagi Juventus.

Gol yang tercipta berasal dari tendangan pinalti pada babak kedua, dan gol tersebut juga mengantarkan Cristiano Ronaldo menjadi pencetak gol terbanyak sementara di Serie A. Selama berseragam Juventus CR7 sudah berhasil mencetak 11 gol dan 5 assist.

Pertandingan berjalan dengan penekanan dari Juventus, Cristiano Ronaldo dan kawan kawan terus menerus melakukan pengempuran kedalam pertahanan dari Torino, namun serangan dari Juventus masih belum dapat membuat mereka dapat menghasilkan gol.

Di menit ke-20 Cristiano Ronaldo berhasil melewati bagian pertahanan dari Torino dan melepaskan tembakan langsung ke gawang Salvatore Sirigu, tetapi bola masih dapat di halau, akibat menghalau bola tersebut sang kiper mengalami cidera dan akhirnya di keluarkan dari permainan dan di ganti dengan Salvador Ichazo. Sampai dengan babak pertama habis belum ada tercipta gol antara kedua belah tim yang bertarung.

Memasuki babak kedua Juventus tetap melakukan penyerangan, di awal babak kedua banyak peluang tercipta oleh Juventus tetapi belum dapat menciptakan gol. Peluang tercipta di menit ke-70 saat kiper pengganti Salvador Ichazo melakukan pelanggaran terhadap Mario Mandzukic dan wasit memberikan hadiah pinalti untuk Juventus. Cristiano Ronaldo yang menjadi eksekutor menyelesaikan tendangan tersebut dengan baik dan membawa Juventus unggul 1 gol.

Sampai akhir pertandingan tidak tercipta gol lagi, Torino harus mengakui kekalahan mereka 0-1 dari Juventus. Saat ini Juventus tetap berada di posisi puncak klasemen sementara tentang total raihan 46 poin dari 16 pertandingan Serie A musim 2018-2019 yang sudah di jalani.

Olympiakos Menjadi Mimpi Buruk Bagi AC Milan

Olympiakos Menjadi Mimpi Buruk Bagi AC Milan

AC Milan kalah dari Olympiakos Piraeus dengan score 1-3 dan tersingkir dari Grup F Liga Eropa musim 2018-2019. Olympiakos Piraeus menjadi mimpi buruk bagi AC Milan, dengan kemenangan ini mereka berhasil mengumpulkan poin yang sama dengan AC Milan yaitu 10 poin tetapi Olympiakos Piraeus berhasil memang dengan total gol mereka dan membuat AC Milan harus gugur dalam fase Grup.

Pada pertandingan tersebut, AC Milan lebih banyak mendapatkan peluang di awal permainan babak pertama, Terlihat beberapa kali i Rossoneri (julukan AC Milan) hampir berhasil mencetak gol ke gawang dari Olympiakos Piraeus, tetapi sang kiper Jose Sa sangatlah sigat dalam menghadang bola yang di tujukan ke gawangnya.

Di babak pertama pertandingan berjalan dengan sangat ketat, kedua belah tim mencoba berbagai cara untuk menciptakan gol ke gawang lawan tetapi sampai akhir babak pertama kedua belah tim belum dapat menghasilkan gol satupun. Babak pertama juga di tutup dengan keadaan seri.

Memasuki babak kedua Olympiakos Piraeus berhasil unggul lebih dahulu di menit ke-60 lewat tendangan dari Pape Abou Cisse. Tidak berlangsung lama mereka berhasil menggandakan keunggulan kembali di menit ke-69 di karenakan gol bunuh diri Cristian Zapata.

AC berhasil mengejar ketertinggalan di menit ke-71 oleh Cristian Zapata, Namun bukannya berhasil mengejar ketertinggalan kembali, AC Milan malah memberikan hadiah tendangan Pinalti kepada Olympiakos di menit ke-81 dikarenakan pelanggaran Ignazio Abate, tendangan pinalti berhasil diselesaikan dengan baik oleh Kostas Fortounis.

Kedudukan 3-1 tetap bertahan sampai babak kedua habis, dan AC milan harus menghadapi mimpi buruk dikarenakan mereka harus tersingkir dalam fase Grup.

Perjuangan Tottenham Lolos Ke Fase Knock Out

Perjuangan Tottenham Lolos Ke Fase Knock Out

Pada laga terakhirnya di fase Grup Tottenham Hotspur akhirnya berhasil menahan imbang Barcelona dan membuat diri mereka lolos ke Fase Knockout. Barcelona vs Tottenham Hotspur mengakhiri pertandingan keenam Grup B Liga Champions 2018-2019 dengan skor 1-1. Dengan mendapatkan hasil imbang Tottenham di pastikan lolos ke babak berikutnya.

Pertandingan melawan Barcelona bukanlah hal yang mudah bagi Tottenham Hotspur, Di awal pertandingan Tottenham hanya dapat bertahan tanpa melakukan penyerangan. Bertemu dan bermain di kandang Barcelona membuat Tottenham Hotspur tidak dapat berkutik. Terbukti laga baru berjalan tujuh menit, Tottenham Hotspur sudah harus tertinggal 1 gol. Di menit ke-7 pemain Barcelona yang berasal dari Prancis Ousmane Dembele mengoyak gawang dari Hugo Lloris dari tendangan jarak jauhnya.

Gol tersebut tentunya membuat Tottenham Hotspur harus lebih berhati-hati kembali, Manajer Tottenham Hotspur menerapkan strategi 4-2-3-1 dan lebih mementingkan bertahan daripada menyerang. Tottenham yang kebobolan terlebih dahulu membuat mental para pemainnya menurun, tetapi seiring berjalanannya waktu terlihat para pemain Tottenham mulai membangun kembali serangan mereka untuk mengejar ketertinggalan. Terlihat beberapa kali counter dari Tottenham Hotspur hampir membuat gawang dari Jasper Cillessen kebobolan. Pertandingan babak pun pertama di akhiri tanpa ada gol tambahan kembali.

Memasuki babak kedua, Tottenham mulai gencar melakukan serangan dan pertahanan, memanfaatkan kombinasi dari Lukas Moura dan Harry Kane Tottenham membangun serangan demi serangan untuk mengejar ketertinggalan. Hasil jerih payah dari Tottenham akhirnya tercipta di menit ke-85 memanfaatkan kerjasama tim 1-2 dengan Harry kane, Lukas Moura berhasil menjebol gawang dari Barcelona.

Gol tersebut menjadi gol terakhir dalam pertandingan tersebut, dengan memanfaatkan hasil seri dari Inter Milan Vs PSV Eindhoven, Tottenham akhirnya berhasil masuk ke fase knockout.

 

Kenali Ciri-ciri Kamu Seorang Pluviophile Melalui Ini

Kenali Ciri-ciri Kamu Seorang Pluviophile Melalui Ini

Situspokerdamai.co – Setiap orang tentu memiliki perasaan menyukai dalam hal-hal tertentu seperti makanan kesukaan, minuman kesukaan dan masih banyak hal lainnya. Salah satu hal yang jarang sekali terdengar adalah sebutan “Pecinta Hujan” yang biasa disebut dengan sebutan Pluviophile.

Orang yang mengalami Pluviophile biasanya adalah mereka yang selalu merasakan perasaan yang lebih tenang dan damai ketika hujan turun. Bahkan Si Pecinta Hujan ini biasanya sangat tidak sabar menunggu hujan turun dan tidak pernah merasa terbebani melakukan segala aktifitas meski sedang turun hujan.

Tidak sedikit orang yang mengalami Pluviophile akan memilih untuk berlarian atau bermain hujan ketika hujan turun. Adapun beberapa ciri yang bisa kamu kenali seseorang mengalami Pluviophile melalui hal-hal berikut ini.

Merasa Nyaman Ketika Hujan Turun

Biasanya banyak orang yang merasa tidak nyaman ketika hujan turun karena dianggap mengganggu dalam melakukan segala aktifitas terutama aktifitas diluar ruangan. Namun berbeda dengan Si Pluviophile yang akan merasa sangat nyaman ketika hujan turun dan memiliki perasaan bahagia.

Senang Membasahi Diri Dengan Air Hujan

Jika biasanya banyak orang yang merasa malas keluar rumah saat hujan turun karena bisa membasahi tubuh, orang yang menderita Pluviophilia malah merasakan hal sebaliknya. Mereka tidak akan ragu untuk membasahi diri dengan air hujan yang sedang turun bahkan mereka akan merasa lebih senang menikmati perjalanan pulang dengan hujan-hujanan.

Senang Mendengar Suara Hujan

Saat turun hujan, air yang jatuh dari langit tersebut tentu akan membentur banyak hal sehingga menimbulkan suara berbeda. Untuk itu seorang pengidap Pluviophile biasanya sangat menyukai suara rintikan hujan yang sedang turun. Bahkan paduan suara rintikan hujan yang membentur semua objek disekitar bisa di imajinasikan sebagai alunan musik terbaik.

Aroma Parfum Yang Lembab Selalu Jadi Pilihan Utama

Bagi penderita Pluviophile, aroma basah dan lembab seperti setelah hujan turun selalu menjadi pilihan utama karena mereka menganggap sedang merasakan menghirup udara segar yang sangat menghibur.

Sayangi Tulangmu Dengan Konsumsi Makanan Ini

Sayangi Tulangmu Dengan Konsumsi Makanan Ini

Situspokerdamai.co – Salah satu penyakit yang banyak diderita oleh semua orang seiring bertambahnya usia adalah penipisan tulang atau yang lebih kenal dengan nama Osteoporosis. Untuk itu tentu semua orang wajib untuk menjaga kesehatan tulang agar terhindar dari penipisan tulang yang lebih cepat.

Demi menjaga kesehatan tulang, tentu tubuh membutuhkan kalsium yang cukup untuk membantu menjaga kesehatan tulang karena kalsium merupakan satu-satunya sumber asupan yang dibutuhkan oleh tulang. Adapun beberapa makanan sehat sebagai berikut yang kaya akan kalsium dan tentunya bisa membantu menjaga kesehatan tulangmu.

Susu

Sudah bukan rahasia lagi jika susu memang disebut-sebut sebagai salah satu minuman yang memiliki kalsium yang tinggi. Bahkan secangkir susu saja memiliki 280 mg kalsium dimana para pakar kesehatan merekomendasikan setidaknya konsumsi 1000 mg setiap hari untuk menjaga kesehatan tulang.

Susu Kedelai

Hampir sama dengan susu, susu kedelai juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tulang karena didalam secangkir susu kedelai memiliki 60 mg kalsium yang tentu bisa kamu jadikan sebagai salah satu minuman favoritmu sekaligus menjaga tulangmu. Sebagai catatan, selain tinggi akan kalsium, Susu kedelai juga memiliki Vitamin D.

Jeruk

Jeruk tentu merupakan salah satu buah yang banyak disukai oleh semua orang bahkan dari anak-anak hingga orang dewasa. Konsumsi buah jeruk ternyata sangat bermanfaat karena dalam satu buah jeruk terdapat sekitar 60 mg kalsium yang tinggi dengan Vitamin D. Selain menjaga kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuhmu akan semakin tinggi dengan konsumsi buah jeruk.

Sarden

Salah satu jenis makanan yang paling mudah diolah adalah ikan sardern dan tidak sedikit orang yang menyukai makanan satu ini. Ya, selain rasanya yang enak dan mudah diolah, konsumsi sarden ternyata sangat bagus bagi tulang karena dalam satu cup sarden memiliki sekitar 569 mg kalsium yang tentu sangat bagus sekali untuk menjaga kesehatan tulangmu.

Almond

Semua orang tentu sudah mengetahui kacang almond merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki banyak kandungan gizi yang tinggi. Namun harus kamu ketahui, selain memiliki kalori, lemak, natrium, karbohidrat, kalium dan protein, kacang almond juga tinggi akan kalsium. Bahkan dalam secangkir kacang almond yang dipanggang mengandung sekitar 457 mg kalsium. Selain dapat menjaga kesehatan tulang, konsumsi kacang almond juga bermanfaat mengurangi resiko penyakit jantung serta mampu meningkatkan daya ingat.

Keju

Keju merupakan salah satu jenis makanan yang sangat bagus sekali untuk tubuh dan dapat menjaga kesehatan tulang. Hal tersebut dikarenakan didalam sepotong keju memiliki sekitar 951 mg kalsium. Bagi kamu pecinta keju, tentu kecintaanmu terhadap jenis makanan satu ini sangat baik sekali karena selain bisa memakan makanan kesukaanmu, kamu juga mendapatkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh.

Penghianatan Terbesar Pemain Bintang Sepanjang Sejarah Sepakbola

Penghianatan Terbesar Pemain Bintang Sepanjang Sejarah Sepakbola

Situspokerdamai.co – Dalam dunia sepakbola, kesetiaan dan loyalitas seorang pemain terhadap klub yang dibelanya tentu menjadi salah satu hal yang paling diinginkan oleh manajemen klub terlebih bagi para fans yang melihat bintang favorit mereka didalam klub tersebut.

Akan tetapi dalam beberapa tahun belakangan ini, dunia sepakbola sudah sangat jarang sekali terlihat adanya pemain yang memilih untuk setia terhadap satu klub dalam 20 tahun terakhir. Paolo Maldini, Ryan Giggs, Paul Scholes, Francesco Totti, dan Gary Neville adalah beberapa nama pemain yang telah menunjukkan loyalitas terhadap klub yang mereka bela.

Meski banyak klub yang berharap bisa mendapatkan kesetiaan dari para pemain terutama pemain andalan mereka, tidak sedikit pemain yang pernah melakukan penghianatan besar dan salah satu penghianatan yang paling dikenal sepanjang sejarah sepakbola adalah penghiantan Luis Figo. Berikut beberapa penghianatan terbesar pemain bintang sepanjang sejarah sepakbola.

Luis Figo

Penghianatan Terbesar Pemain Bintang Sepanjang Sejarah Sepakbola

Luis Figo merupakan nama paling dikenal sepanjang sejarah sepakbola terutama dalam hal penghianatan setelah sang pemain rela meninggalkan Barcelona untuk bergabung dengan Real Madrid yang merupakan klub rival abadi dari raksasa Catalan. Mantan legenda timnas Portugal tersebut diangkut oleh Madrid pada Juli 2000 dengan membayar 62 juta euro sekaligus menjadikan nama Figo sebagai pemain termahal didunia saat itu.

Kepindahan Figo menuju ke Madrid sontak membuat para fans Barca marah besar dan pada laga El Classico pertama Figo sebagai pemain Madrid, sang bintang bahkan sempat dilempari dengan kepala babi.

Fernando Torres

Penghianatan Terbesar Pemain Bintang Sepanjang Sejarah Sepakbola

Nama Fernando Torres sempat dijadikan sebagai salah satu pemain ikonik Liverpool dan bahkan disebut sebagai anak emas karena kontribusinya kepada The Reds sejak bergabung pada musim panas 2007. Torres bahkan berhasil membentuk kerja sama yang apik bersama Steven Gerrard di Anfield dengan membukukan 81 gol dari 142 penampilannya berseragam Liverpool.

Namun ambisi Torres untuk bisa memenangkan gelar terutama Liga Champions membuat eks bintang timnas Spanyol tersebut memilih untuk hijrah ke Chelsea pada 27 Januari 2011 setelah The Blues menebusnya dengan harga 40 juta poundsterling. Meski produktifitas Torres mengalami penurunan dengan hanya mencetak 45 gol dari 172 pertandingan berseragam Chelsea, nyatanya sang pemain berhasil mengangkat trofi Liga Champions pada musim 2011/12 dan satu gelar Piala FA.

Sol Campbell

Penghianatan Terbesar Pemain Bintang Sepanjang Sejarah Sepakbola

Arsenal pernah terlibat kontroversial setelah berhasil mendaratkan salah satu pemain top eropa Sol Campbell. Perekrutan tesebut tergolong cukup kontroversial mengingat Sol Campbell sejatinya merupakan kapten sekaligus pemain ikonik yang sudah bermain selama sembilan tahun bersama Tottenham Hotspur.

Yang paling mengejutkan dari kepindahan Campbell ke Arsenal pada musim panas 2001 tersebut adalah sang pemain memilih untuk pindah secara cuma-cuma ke klub Meriam London setelah kontraknya berakhir. Padahal sebelum kepindahan tersebut, manajemen Spurs sempat menyodorkan kontrak baru dengan gaji berkali lipat kepada Campbell, namun sang pemain bersikuhuh pada pendiriannya untuk bergabung ke Arsenal yang merupakan rival berat Spurs.